最初に覚える静止。ここで支点という考え方を知る。
頭の側面と両腕で体を支え、片方の肘を脇腹に差し込んで止まる形。最初に習うフリーズとして挙げられることが多い。
力で支えるのではなく、差し込んだ肘と頭と手の三点が三角を成すことで立つ。三点のいずれかが内へ寄れば、支えは崩れる。
1970年代に Spy が組み上げたとされる。
辞典に載るのは、既に名の定まった所作である。その名を負う記録が、この台帳にどれだけ在るかは別の話である。
ベイビーフリーズ のように名の定まった所作は、もはや誰のものでもない。だが、いま生まれつつある所作には、必ず最初に踏み出した者が在る。この台帳は、その最初を動画の公開日時によって記録している。
説明を組み立てる際に当たった資料である。記述が食い違うものは、いずれも伝えられている説として併記している。
ここに載る名は、既に世に在る所作の名である。ゆえに、新たなムーブの名として刻むことはできない（既存の所作に別の名を与え、己のものとして出すことを防ぐため）。名が同じでも形が異なる場合は、同一ムーブの真偽において扱う。